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如果您的抖音密码忘记了，而且绑定的手机号也不用了，可以尝试以下方法来找回账号。
1、找回账号页面找回：
* 打开抖音的登录界面，点击“忘记账号/找回密码”选项。
* 进入找回账号的页面，输入您当时注册账号的手机号或邮箱地址，尝试找回账号。
* 如果您的账号有设置密保问题，也可以通过回答密保问题来找回密码。
2、第三方登录账号找回：
* 如果您的账号是通过微信或其他第三方账号登录的，可以尝试使用第三方账号登录来找回账号。
* 登录后，进入账号设置页面修改抖音的登录密码。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法找回账号，您可以尝试联系抖音的客服人员，提供您之前账号的相关信息，如注册时填写的姓名、生日等个人信息，以证明账号是您本人的，客服人员会根据您提供的信息协助您找回账号。
4、尝试找回手机账号：如果还记得曾经绑定的手机号码，可以尝试联系运营商获取新的手机号码，然后尝试使用新手机号找回账号。
为了保护个人信息和账号安全，在找回密码时，确保网络环境的安全性，避免在公共场合或不安全的网络环境下操作，希望这些方法能帮助您找回抖音账号，如果问题仍未解决，建议直接联系抖音的官方客服以获得更详细的帮助。